ENTRANDO EN MATERIA
El estoicismo es una filosofía muy simple, que busca el crecimiento personal y con base en eso, mejorar las relaciones de las comunidades. Sus creencias se basan en 4 aspectos:
Sabiduría, templanza, justicia y valentía. Esta creencia filosófica, sigue vigente en la actualidad. El líder político, Nelson Mandela se guiaba por los libros de Marco Aurelio, uno de los máximos representantes del estoicismo. La filosofía cree en la paz, mas no quiere decir
que crea en la pasividad.
¿CÓMO PUEDES PRACTICARLO?
Primer paso: Aprende a controlar tus emociones. Marco Aurelio decía: "Hoy escapé de mi ansiedad, porque me di cuenta de que venía de mis propias percepciones y no de afuera”
Segundo paso: Busca un ejemplo que te inspire y sigue sus pasos. Séneca, afirmó: "Elige a alguien cuya forma de vivir tenga tu aprobación para que sea tu modelo”.
Tercer paso: Aprende a aceptar los fracasos como parte natural de la vida.
Cuarto paso: Lee todo lo que puedas y actúa con base en tus aprendizajes. Epicuro, en su libro "El arte de vivir" dice: "No digas que has leído varios libros, demuéstralo con tus acciones".
Quinto paso: Analiza el uso que le das a tu tiempo, puede ser que le estés dando demasiada importancia a nimiedades.
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